2009年9月24日木曜日

牛乳パック

台所にある牛乳パックの山です。笑
牛乳飲んだからってすぐ骨折がすぐ直るとは思わないけど、
毎日飲んでます。(・.・;)

まぁ、でもケガする前はホントに食生活悪かったと思います。
基本的には牛乳は飲んでなかったし、カップラーメンもよく食べてたし。。

カップラーメンはよくないみたいっす(*_*;
インスタントラーメンにはリンが多く含まれています。
リンはカルシウムの吸収を妨げるらしいです!!

成分表示にはよくカルシウムって書いてあるけど、
要注意ですね!(ー_ー)!!

結局自然の食材からバランスよくとるのが一番です!
それが難しいですけどね~(ToT)笑


2009年9月14日月曜日

SPOLAN店長パーティー


9月はSPOLANテンチョー樋口さんの誕生月!
サプライズパーティーやりました(*^^)v

いつも通り仕事を終えた店長をSPOLAN入口で担ぎあげて
居酒屋酒田さんへ強制連行!( ^^) _旦~~
居酒屋いっぱいに集まったみんなを見て、
「何の集まりやぁ~」と、マジでびっくりしてました(^O^)
勘の鋭い店長なので、ばれてるかなぁ~と思ったけど、
サプライズしてやりました~!笑

いつもは仕事に追われている店長ですが、
おいしそうにビール飲んでました~(*^^)v
おめでとうございます!!

SPOLAN店長にはホンマお世話になってます!
チューナップやスノーギアとかいろいろサポートしてもらっています!!
しかし今のところSPOLANにはほとんど貢献できてない状況です(*_*;

今はもう諦めるわけにはいかないっす!!
もちろん自分自身が諦めたくないのが一番です!
でも今は自分の為だけでなく、いろんな人の思いをしょってます!

応援してくれる人、サポートしくれる人!
苦しいときは頑張る糧になってくれてます!!!
お世話になりっぱなしのテンチョーの誕生日パーティーでした~(^O^)/
テンチョー、おめでとうございます!!
これからもよろしくお願いします!

2009年9月11日金曜日

インハビ展示会!

INHABITANT2010春夏コレクションの展示会に行ってきました~(^O^)/
大阪の某所のオシャレなスタジオでやってました!
スタジオ狭すぎ(;一_一)笑。
昼過ぎには人いっぱいで外で試着の写真を撮ってました。

サポーターを着けてるので自分はシャッター役(ToT)笑
オシャレな服が着れる数少ないチャンスなのに!!笑

でも今回もインハビっぽくていい感じでした!
インハビタントはSPOLANブランドです!
独特のデザインで大人気です(*^^)
個人的にはもうちょっと安かったらなぁ~(*_*;笑

ちなみに写真真ん中のラナはインハビライダー。
インハビの服がもらえるるらしい!!
頑張る人には結果が付いてくるんやなぁ~。。

でも1シーズン先の商品を見れるのもショップスタッフの特権ですね~(*^^)v



2009年9月9日水曜日

ジム!

やっとジムに復帰しました(*^^)v
一か月ぐらい休んでたので、会費がもったいなかった~(ToT)

体動かすとやっぱ調子いいっすね!
ジムのあと仕事やったけど、いつもは仕事中眠たくなるけど、
今日はあんまり気にならなかった!笑

ただ問題が1つ。。
固定サポーターを着けたまま運動すると、メッチャ汗をかきます。
サポーターは自分でははずせません・・・
そのままほっておくとメッチャ臭い!!笑
ジムの人に毎回頼むのもなぁ~(;一_一)笑
一人でも取り外しできるように作っとけよ!!(ー_ー)!!笑

でもこいつが骨を正しい形に保ってくれてるんすよね!(・.・;)
あざ~す!!笑

2009年9月4日金曜日

超音波!



この3週間市民病院でケガの様子を見ていたのですが、
周りの人のアドバイスもあり、スポーツ整形に行ってきました!

今まではひたすら安静で手術するとかしないとか、
不安になることばかりやったけど、
超音波で治療していくことになりました。

診察も前向きな感じやったのでよかったぁ~(*^^)
専門的な人に見てもらうのも大事ですね。

しばらく超音波をあてにいくだけやけど、
何もしないより気分は楽です!
痛みもだいぶひいたのでジムでバイクぐらいならこげそうやな!

一か月ぐらいまったく運動してないので、
かなり体力が落ちてます。。(*_*;
あきらめず根気よくトレーニングしかないですね!!(^O^)/